👉 Прощатися і прощати | соціум |

Прощатися і прощати

Літня жінка розуміла, що це її останні місяці. Вік і невиліковна хвороба не залишали надій. Вона спокійно наводила порядок в своїх думках і почуттях, в пережите і відчуте за довге життя. Все знайшло своє місце: війна і віддалити діти, важка робота і нереалізовані мрії. Вона відчувала себе майже щасливою, озираючись на прожите життя. Єдина думка впивалася колючим обручем в серце, не давала спокою – спогад про розлучниці, яка в далекі воєнні роки вторглася в її сім'ю і стала причиною її розпаду. "Все розумію. Все приймаю. Але її, підлу, не прощу і не забуду! »- вона так і пішла з непримиренністю в думках і серці. Пішла, не простив і не попрощавшись.

Напевно, у кожної людини бували ситуації, які продовжують ятрити душу навіть через багато років. Досвід несправедливих образ, зради або довгого психологічного тиску – все це буквально «вбудовується» в пам'ять тіла і отруює нам нові зустрічі і відносини. Кожен знає, що кращий вихід – пробачити і відпустити. Але далеко не завжди це вдається зробити. Образа, пережита біль виявляються сильнішими благих намірів.

Психологи-консультанти часто схильні пояснювати все, що відбувається «душевними травмами дитинства». Якщо не складається особисте життя – мама любила недостатньо. Якщо на роботі не цінують і не поважають – батьки підірвали віру в себе. Причина перфекціонізму – в суворої і вимогливою бабусі, яка онукам спуску не давала. Перелік подібних «травм дитинства» можна продовжувати нескінченно – подібні ситуації різноманітні, як саме життя. Тому для ілюстрації – ситуація, де були «винні» все відразу – і мама, і тато, і мачуха, і інші люди з дитинства. На прикладі цієї ситуації – спроба знайти алгоритм прощення своїх батьків, родичів та інших кривдників.

Історія перша: як пробачити маму

Початок цієї історії звичайне – тато, мама, дві дочки. Свої радості і складності – все як у всіх. Ситуація вибилася з розряду звичайних, коли несподівано з життя пішла мама.

Це був сильний удар для всіх. Для молодшої сестри, яку визначили в дитячий будинок. Для старшої дочки, яка потрапила в школу-інтернат. На неї-то і припав основний психологічний удар – саме ця дівчинка застала маму в петлі, коли повернулася додому після школи.Саме вона намагалася врятувати маму, але не змогла. Це був шок для тата, який почав пити так, що дочки боялися до нього наближатися. Родичі, які хитали головою і шкодували дівчаток – «бідні сирітки».

Згодом життя дещо стабілізувалася – батько одружився, діти повернулися в сім'ю до нової мами. Однак відносини між ними і дружиною батька так і залишилися натягнутими. Дівчата завжди були «не такими» по суворої оцінці нової мами. Та й тато як і раніше був страшний, коли був п'яний. А пив він частенько.

Коли сестри виросли, їх спогади дитинства зрослися в жорсткий клубок болю. Образа на мачуху – навіщо було погоджуватися виховувати чужих дітей, якщо ти не можеш любити їх або хоча б прийняти. Обурення на батька – його п'яні дебоші підірвали довіру до всіх чоловіків (сестри так і не змогли створити власні сім'ї). Досада на родичів – який був сенс їх співчуття, якщо притулок дівчинки знайшли в державних установах, а не в теплих сімейних будинках? Але сама болісна образа – на маму. Чому вона пішла так егоїстично, не подумавши про своїх дочок, залишила їх напризволяще?

Як розплутати клубок

Найпростіше було пробачити родичів.Вони були зовсім не злі люди і щиро співчували дівчаткам. Рівно настільки, наскільки у них знайшлося сил. Не бракувало на «пошкодувати», але не на «взяти участь». Який сенс ображатися на слабких людей? Більш того, ставши дорослими, сестри самі допомагали старим рідним. Реально, а не словесно – ціну пустими жалості вони добре відчули на собі.

Мачуха теж була прощена. На схилі років вона серйозно захворіла, і сестри по черзі доглядали за нею. Без любові і глибокої прихильності, просто з почуття обов'язку. Ця дивна життєва зв'язка з практично чужою жінкою навчила їх довготерпіння, співчуття і великодушності.

Саме душевна щедрість допомогла сестрам врешті-решт пробачити і батька. Пияцтво було проявом його слабкості, позамежного відчаю і розгубленості. Такий досвід навчив сестер розпізнавати крик про допомогу в будь-якому прояві чоловічої агресивності, це вже не лякало. Але пристрасть до алкоголю так і залишилося тим «кордоном», перейти який не змогли чоловіки, які претендували на роль партнерів. Сестри воліли ділити побут один з одним, ніж знову впустити в своє життя чиюсь п'яну неадекватність.

Найскладніше було пробачити маму.Замість любові в серці дочок жила образа. Догляд матері, страшний і незрозумілий, сприймався як зрада. Цей біль необхідно було проплакала, вистраждати, пережити. І тоді прийшло розуміння – вони врятували маму тим, що самі вижили, впоралися. Вони терпіли щось таке страшне, що їх мама винести не змогла. Вона пішла не тому, що у неї не було любові до своїх дітей. У неї не вистачило прийняття себе і самого життя, довіри і внутрішньої сили. Зломлений людина викликає співчуття, а не образу.

Вони простили свою маму, коли не просто зрозуміли, відчули всім серцем глибину її переживань. Такий трагічний відхід мало що вирішив для неї самої – втеча ніколи не буває вирішенням проблеми. Але це була вже чужа історія, чуже життя, чужий вибір. Мама навчила дочок не тікати від випробувань, а терпляче справлятися з ними.

Замість резюме цієї історії – кілька важливих висновків.

Вчимося прощати

висновок перший

Люди приносять біль не тому, що отримують задоволення від чиїхось мук. Вони просто не знають, як можна вчинити інакше. Знайти альтернативний спосіб вирішення ситуації, яка принесла біль – це найшвидший спосіб «расколдовкі» травматичного випадку.

висновок другий

Образа – це найчастіше наслідок невідповідності поведінки людей нашим уявленням про «належному і правильному». Звичайно, можна плекати образу, намагаючись знову і знову «упакувати» оточуючих в наші очікування. Мабуть, більш ефективним буде все ж зміна власних уявлень. Ми можемо не погоджуватися з виборами і вчинками інших людей. Але ми перестанемо ображатися на них.

висновок третій

Кривдникові не потрібно прощення, воно необхідне самому скривдженому. Це вивільнення колосальної кількості сил, які підтримували образу. Нераціонально витрачати життєву енергію на тліюче попелище подій з минулого – і тепла душевного це не дає, і від нових можливостей відволікає.

Історія друга: про невміння прощатися

Для отримання перспектив необхідний ще один навик – вміння прощатися.

У неї була мрія. Звичайно, про велике і світле кохання. Вона намагалася реалізувати її з тими чоловіками, які з'являлися в її життєвому просторі. У партнерів, звичайно, були власні надії на велике почуття. Тому замість любові рано чи пізно виходило майже бій – чия мрія більш правильна і тому заслуговує втілення.Обидва не хотіли відмовлятися від своїх бажань. І якщо хтось перший вирішував попрощатися з партнером, який «грав не за правилами», другий, природно, страждав.

Розставання виходило подвійне – і з мрією, і з людиною. Біль також доставляли періодичні прощання з батьками і друзями, родичами і колегами. Тому що крім любові мріялося про затишний будинок, наповненому посмішками близьких. Як колись в дитинстві – люблячі мама-тато, усміхнені дідусь-бабуся, усміхнені брати-сестри, привітні друзі-сусіди.

Вчимося прощатися

Цю нескінченну історію ми продовжуємо низкою наших зустрічей і прощань. Ми так захоплені пошуком нового роману, так стурбовані страхом розставання, що забуваємо – любов не є неодмінним атрибутом ні зустрічі, ні прощання. Любов – вона просто є. Якщо людина змогла розкрити своє серце, почути в його глибині велике почуття, кожна нова зустріч просто допоможе йому знову насолодитися звучанням любові. Кожне прощання – це просто вміння переносити фокус уваги. Ті, кого ми щиро любимо, назавжди «прописані» в нашому серці.

замість висновку

Історія про літній жінці, яка пішла не просто і не попрощавшись, дуже сумна. У тієї жінки не вистачило мудрості зрозуміти, що не суперниця позбавила її сім'ї.Її любов була недостатньо сильною, щоб пробачити тих, хто приніс їй біль. Тому що щире прощення є тільки великодушним і люблячим людям. І розставання завжди несе нову зустріч. Якщо не з новими людьми, то вже точно – з оновленим собою. Чим більше ілюзій і оман ми відпускаємо, тим цікавішою і наповненою буде наше життя.

Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: