👉 Мистецтво прокрастинації. Може перестати боротися з лінню?

Може перестати боротися з лінню?

мистецтво прокрастинації

Чим ви займаєтеся під час прокрастинації?
Досить себе бичувати
Почніть жити на повну котушку
Саме поняття прокрастинації часто носить негативний характер, тому що на думку експертів вона нещадно краде наш час. Але так чи вона жахлива насправді? Давайте подивимося на прокрастинація з позитивної точки зору.

Чим ви займаєтеся під час прокрастинації?
Що ви робите, коли відкладаєте убік недороблені важливі справи? Хтось буквально завмирає і нічого не робить. Докори сумління заважають зайнятися цікавою справою і тому вони не роблять нічого. Однак, якщо б совість не гризла, то чим би ви захотіли зайнятися?

Не завжди наслідки прокрастинація є такими вже жахливими. Наприклад, підліток, який всю юність закидав навчання і грав в комп'ютерні ігри, коли став дорослим, успішно пов'язав своє професійне життя з розробкою відеоігор. Відомий кінорежисер Квентін Тарантіно, кинув школу в 15 років і пішов працювати спочатку білетером в кінотеатрі, а потім співробітником в магазині кінопрокату. Цілими днями він був зайнятий тим, що дивився фільми.Через деякий час він написав власний сценарій до фільму.
Необхідно уважно придивитися до своєї прокрастинації. Навіть якщо зараз здається, що час витрачено даремно, на ділі може виявитися, що ці "порожні" заняття принесуть більше користі, ніж шкоди.
Досить себе бичувати
Не варто постійно лаяти себе через втрачених можливостей. Краще від цього не стане. Найчастіше прокрастинація несе в собі можливості для саморозвитку.
Якщо ретельно подивитися на список важливих справ, то варто переконатися в тому, що всі пункти дійсно так важливі. Саме для вас. Запитайте себе, чому ви віддаєте цьому стільки душевних сил? Має сенс поглянути на поточну ситуацію з майбутнього. Цілком можливо, багато чого з того, що зараз здається значущим, потім здасться вельми незначним.
Подумайте про те, що ви зараз не можете знати напевно чим обернеться для вас в майбутньому ту чи іншу подію. Наприклад, ви ризикуєте втратити роботу. Звідки ви можете знати, що це не обернеться для вас благом? Чому ви взагалі думаєте, що втрачати роботу це погано? Ви можете знайти ще більш цікаву і високооплачувану роботу, зайнятися своєю справою, або знайти справжню свободу в мінімалізмі.

Почніть жити на повну котушку
Запитайте себе, чому б стали займатися, якби не було необхідності працювати на когось? Найчастіше під час прокрастинації ми займаємося тим, у чому могли б себе реалізувати.
Спробуйте перестати чинити опір своєю природою і займайтеся тим, чим дійсно хочеться. Подумайте про те, що вас по-справжньому тягне. Хто знає, може зараз саме час кинути всі справи і віддатися розваг.
Коли важливих справ накопичується досить багато, то робота відбувається під тиском необхідності і брак часу. Як правило, в такій ситуації людина працює на підвищених швидкостях і на межі можливостей. Ймовірно, немає нічого жахливого в тому, щоб збільшити цей тиск, адже якщо ситуація крайня, ми ж в стані екстрено взяти себе в руки? У будь-якому випадку, ще ніхто не помер від голоду, займаючись нічогонеробленням.
Якщо ви відчуваєте, що якісь сили заважають вам зосередитися на ділі і змушують вас зайнятися чимось іншим – спробуйте не чинити опір. Можливо, ви дізнаєтеся для себе, що означає справжнє життя. Не погоджуючись на нудну і монотонну роботу, ви даєте собі шанс випробувати справжнє натхнення для справжньої радості.

Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: