👉 Межі особистості і "обволікає" агресія

Межі особистості і “обволікає” агресія

Відомо, що агресія відчувається людьми, як загроза в тому випадку, якщо вона "пробиває" психологічні бар'єри, і вторгається занадто далеко у внутрішні кордони. Тоді людині доводиться захищати свій суверенітет і видворяти агресора доступними засобами.

Однак агресія агресії рознь.Она буває явною, такою як фізичний напад, образи, погрози, спрямовані на опонента. Може бути спрямованою на навколишнє середовище, таке як биття посуду або ляскання дверима. А буває ще агресія прихована.
За своєю суттю, прихована агресія є цілком повсякденні дії, під якими приховані дії агресивні. Адже не всі люди можуть проявляти агресію відкрито. Вони можуть боятися відповіді або ж побоюватися, що їх засудять за агресивні дії, а можуть просто вважати відкриту агресію непристойною.

Безліч людей скаржаться на своїх близьких. Ось, кажуть, живу в сім'ї батьки \ чоловік \ дружина \ свекруха – прекрасні люди. Але мені чомусь якось незатишно, не хочу з ними бачитися, розмовляти, не хочу. І між іншим люди-то добра мені всіляко бажають, турбуються, переживають, і "навіть не знаю, чому я така невдячна сволота".

Сем Вакнін назвав такий вид агресії або насильства "обволакивающим". Агресори при це застосовують досить тонкі, приховані способи інвазії в чужі межі. Навіть жертва часто не розуміє, що відбувається. Ну, крім того, що жертві чомусь погано і вона з якихось незрозумілих причин відчуває неприязнь до цим чудовим людям, які поруч з нею.

Така агресія будується на різних дрібних актах встановлення контролю над жертвою, створення її залежності, невпевненості, відчуття безпорадності, безперспективності життя, ізоляції і т.п. принад.

У довгостроковій перспективі така атмосфера підриває почуття власної гідності і самооцінку. Особистість жертви при цьому набуває паранояльное або шизоїдні риси, невротізіруется, ніж ще сильніше відкриває дорогу для атак агресорів.

Вакнін виділяє наступні види огортає насильства (агресії):

Газлайтінг – історія цієї назви пов'язана зі старим детективом, де чоловік задумав отруїти свою дружину. Дружина здогадувалася, що відбувається щось не те. Вона бачила, що газові світильники в їхньому будинку горіли нерівним світлом (порушення зору було ознакою отруєння) і жертва весь час звертала увагу чоловіка на цей факт. Чоловік-вбивця же говорив, що їй здається, продовжуючи її труїти.Так і в разі даного виду агресії, нападник, переконує жертву в тому, що її почуття і підозри викликані якимось іншим фактором -усталостью, важкою роботою, магнітними бурями, нерозумінням, недоліком компетентності і навіть прихованим психічним розладом і поганим характером.

Тобто все що відчуває жертва, то, що викликає невдоволення, тут же агресором пояснюється – "тобі просто здається", "ти так думаєш, бо в тебе невроз \ ПРЛ \ депресія, а насправді все нормально", "ти просто занадто гостро реагуєш на звичайні зауваження "," просто твоя сім'я тобі не давала правильного досвіду, і ти не знаєш, як це буває в нормі ". Незабаром жертва починає дійсно думати, що з нею щось дуже недоброму так, якась дійсно хвороба, яка не дає реально дивитися на речі. І тільки агресор розуміє, що насправді відбувається, і без нього милого взагалі ніяк не обійтися.
утримання (Witholding) – сюди входять такі заходи з боку агресора, які не дозволяють жертві якось висловити свої думки і емоції. Відбувається їх насильницьке утримання.
Це такі дії, як
"Бойкот": відмова від спілкування;
знецінення емоцій: "Тільки ідіоти сміються над такими жартами", "тільки психічно хворі розбудовуються через таких речей";
Знецінення надій і планів: "Ти серйозно думаєш, що ти зможеш", "як про таке можна мріяти");
досягнень: "Це будь-який дурень уміє";
Жорстокі жарти, блокування спілкування: зміна теми, відволікання на сторонні речі під час розмови, зведення серйозної розмови в жарт, відкладання бесіди на потім;
звинувачення: "Коли ти починаєш говорити про свої проблеми, то засмучує мене і у мене піднімається тиск";
критика: "Якщо у тебе такі думки, значить ти недостатньо добре (що-той робиш), треба робити зовсім по іншому;
Заперечення раніше мали місце фактів, Що викликали негативні емоції жертви;
навішування ярликів: "Ти так говориш, бо ти ідіот".
В результаті цих заходів жертва починає обмежувати себе в вираженні своєї думки, емоцій, бажань і планів, як дурних, незрозумілих, недоречних, неважливих. Тобто змушена їх утримувати.

Сюди ж відносяться такі дії, як

"Поранення чесністю": "Ти не ображайся, але я тобі скажу на чистоту ";
ігнорування;
Вторгнення в особисте життя: "Я у тебе просто трохи прибрала в столі і трохи почитала особистий щоденник, а що ти там хіба щось непристойне пишеш, що не можна читати \ да я читав твої СМСки \ листування в чаті, а що хіба ти щось від мене приховуєш ";
Завищені очікування: "Ти повинен робити набагато більше, тому, що у тебе на те здатності";
нетактовність, Недоречні зауваження, питання: "А чому у вас до сих пір немає дітей";
Дії, побажання: "Ви повинні писати зовсім інше і не про це";
Поради: "Я б на Вашому місці";
жалю: "Насправді, мені тебе шкода";
Непрохані розповіді про свій досвід;
приниження;
Прістижіваніе;
Поширення інформації інтимного характеру;
Створення різних важких ситуацій з метою випробувати жертву;
Контролювання через інших осіб, Наприклад просить доглянути сусідів, куди і з ким ходить жертва;
Чи не потрібна турбота;
непотрібні подарунки, Якими потім вимагають користуватися;
Натякають дії: невістка плаче після сварки зі свекрухою, а свекруха демонстративно прибирає предмети, які можна використовувати для суїциду. Невістка не збирається нічого з собою робити, але дії свекрухи кажуть, що вона (невістка) занадто неадекватна.У жертви виникає відчуття незручності за прояви свого життя, так як ці самі прояви викликають негативну реакцію оточуючих. За свої почуття і дії доводиться виправдовуватися, або щоб не виправдовуватися краще взагалі приховувати.
гасіння (Blanking) – значить заперечення цінності іншої особистості, зневага їй, відмова їй у допомозі, розподілі обов'язків, підтримки.
Наприклад, людина підводить жертву, не є на важливу зустріч, не надає потрібні документи, чоловік відмовляється виділяти гроші на необхідні потреби (купити крем для рук, яка не викликає алергії побутову хімію, не дає грошей на простеньку стрижку, відмовляє у відвідуванні стоматолога для надання якісної допомоги) непрацюючою і сидить з маленькою дитиною дружині, тому, що він не вважає цю потребу важливою. А гроші-то його! Чоловік відмовляє в будь-якій допомозі дружині з дітьми, мотивуючи, що це жіноча робота. Батьки відмовляються враховувати інтереси дорослої дитини, самостійно переставляють меблі в його кімнаті, роблять там ремонт на свій розсуд, і на бажану суму, викидають його речі, які вважають непотрібними.Несподівані приїзди мами в гості без попередження і обліку часу і можливості дорослих дітей (яжемать).

Ці моделі агресії можуть поєднуватися, між собою, а так само перемежовуватися справжньою турботою та підробленої турботою. Наприклад, каву в ліжко вранці, коли жертва ще спить і не планує прокидатися. Жертва показує ознаки невдоволення і отримує ще 2 таблетки валеріанки, від нервів.

Всі ці ситуації можуть викликати поступове розвал психологічних бар'єрів жертви. Тим більше якщо жертва має таку якість, як перфекціонізм і вважає, що дійсно не така гарна і не так цінна. Ще більш ситуація ускладнюється, якщо в ситуацію з огортає агресією потрапляє "мила людина". Тобто він навіть собі чинити опір не дозволяє, тому, що "люди ж правду кажуть \ добра хочуть".

Хочу в ув'язненні відзначити, що цей вид агресії зустрічається набагато частіше, ніж наприклад агресія явна. Так як жертва не завжди може включити свої захисні механізми, коли через особистісних особливостей, а іноді через те, що досить довго не розуміє, що відбувається, то і наслідки бувають досить сумні і руйнівні.Начебто все навколо чинно і приємно, а кордони особистості зметені. Це стосується не тільки жертв, справжніх і потенційних, щоб вони були уважні до того, що відбувається навколо. Це так само стосується і агресорів. Часто такі дії відбуваються зовсім не зі злого наміру, а через потребу зміцнити власні погані кордону. Або ж агресори, знову ж через власні поганих кордонів не розуміють, що вже вторглися в чужу територію. Так що будьте взаємно уважні до того, що відбувається у ваших стосунках.

Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: