👉 Коли прощення НЕ зцілює

Коли прощення НЕ зцілює

Автор: Ірина Єлецька, психолог
Чи доводилося вам коли-небудь чути про те, що шлях до зцілення, до свободи, до любові і взагалі до всього найпрекраснішого в житті – в прощення? Готова посперечатися, що так. Ось пробачиш всіх кривдників – і буде тобі щастя.
Плювати їй було на щастя. Вона робила це, тому що сподівалася позбавитися від болю. І просто хотіла жити. А біль з життям були не дуже сумісні.
Ася почала прощати батьків майже відразу після того, як прийшла в терапію. Прощала їх довго. Глибоко. Щиро. Раз за разом все глибше і щирою.
Вона нарешті змогла побачити їх справжніми. Не тільки владними, що пригнічують, недосяжними у своїй безапеляційного правоті, знецінюються і отвергающими, якими знала їх усе своє життя. Але розгубленими, безпорадними, невпевненими в собі. Втрачають цю впевненість з кожним новим днем ​​свого життя разом з убутним здоров'ям і фізичними силами. Разом зі своїм дутим фальшивим авторитетом в очах власних дітей. В її очах.

Вона змогла уявити, якими вони були в дитинстві, з їх дитячими мріями, сподіваннями і надіями. Думала про те, який шлях їм довелося пройти і з чим на цьому шляху зіткнутися,якого болю пережити (або не пережити), перш ніж вони стали цим страшним симбіозом під назвою тато з мамою.
І вона дізналася співчуття.
… Вона пробачила їх повністю. Пробачила їм все. Без залишку. Пробачила свою самотність і відчай. Свою непотрібність і покинутость. Свої суїцидальні думки і невдалі спроби їх реалізувати.
Вона перестала отримувати з пам'яті все те, що могло ятрити старі рани. І їй почало здаватися, що вони перестали боліти вже навіть до погоди. Не було вже більше тієї одержимості, з якою хотілося відновити справедливість, повернувши свій біль за адресою. Тому, хто її заподіяв.
Стало набагато легше. Життя наповнилася новими фарбами, звуками і враженнями.
І тільки маленька дівчинка всередині неї відчула себе раптом відданою. Ніби й не було всієї цієї болю і всього цього жаху. Ніби й не було цієї чорної діри всередині, яку неможливо заткнути нічим. Наче ніколи не була вона самотньою і покинутою. Начебто все це не має значення і не має значення для нового, щасливого життя.

Дівчинка була не згодна. Вона не хотіла прощати. Вся її істота було проти.
І Ася раптом зрозуміла, що зовсім не хоче, щоб ця дівчинка знову опинилася на краю відчаю, один на один зі своїм болем, почуттям покинутості і жорстокої несправедливості.
І тільки тоді, коли зуміла дати собі це внутрішнє дозвіл, це право не прощати, вона змогла просунутися дуже сильно в своїй сепарації. Змогла нарешті відокремитися.

І … пробачити.
І вона дізналася любов.
Вона більше не чекає того, що коли-небудь її батьки усвідомлюють, зрозуміють її дитячу біль, візьмуть на себе відповідальність за неї і покаються. Вони ніколи не візьмуть за це відповідальності, не покаються і не зрозуміють. Вони просто не можуть. І ніколи не могли.
Але вона може. І хоче відповідати за свої помилки.
І вона кається. Саме тому вона не просить вибачення у свого дорослого сина. Це було б схоже на перекладання відповідальності. Начебто, простивши, він зміг би відпустити їй її гріхи.
Вона говорить лише, що шкодує. Шкодує про те, що, перебуваючи з ним фізично в одному просторі, не завжди бувала з ним поруч, коли йому це було так необхідно. Що могла бути егоїстичною, недостатньо чуйної до його почуттів і потреб.
Що не дала йому того досвіду близькості, який сама почала пізнавати через багато років після його народження у власній психотерапії. За кроками, по крупинці, по крапельці.
Вона шкодує про це. Про все те, чого його позбавила. Чим його поранила.Про болі, яку заподіяла найдорожчому і улюбленого суті, поки була для нього "досить хорошою матір'ю".
І сьогодні, перебуваючи вже по іншу сторону вибачення, вона каже: "Не прощати батьків можна". Їй вже не так важливо, чи вибачить її син. Прощення – це вибір. І вона може жити непрощення, визнаючи за ним цей вибір. І поважаючи його. І радіючи, що у нього цей вибір є. І це теж шлях до близькості. Сьогодні він такий.
Працюючи з темою вибачення, я зрозуміла одну річ. На шляху до прощення часто стоїть відсутність права не прощати. Відсутність права не хотіти прощати. Відсутність вибору.
Ні, вибір, звичайно, є. І ти можеш ним скористатися. Але тоді ти – поганий. Тоді ти – невдячний і жорстокий. І ти винен. І тобі повинно бути соромно. І з тобою ніхто не захоче дружити і навіть вітатися. І вже тим більше тебе, такого жорстокого, ніхто не полюбить. Ніколи. І тобі ніколи не бачити ні щастя, ні порятунку. Тому що ти їх не гідний.
Тому прощайте всіх гвалтівників, садистів і вбивць. Вони не хотіли заподіяти шкоди. Чи не бажали вам зла. Просто так вийшло. Просто вони були глибоко і безнадійно нещасливі.

Це правда – щасливі люди не ранять інших людей.Біль завдають ті, хто самі наповнені болем. Але ви можете, розуміючи це і навіть відчуваючи до них співчуття, не хотіти їх прощати.
Ви маєте право не хотіти прощати всіх тих, кого прощати не хочете. І, як не парадоксально, це теж шлях до близькості і любові. Він може бути і таким.
Коли ви дозволяєте собі не бажати прощати, ви стаєте більш цілісним. Ви перестаєте відкидати ту свою частину, яка прощати не хоче. І ви стаєте ближче до себе. А значить, ближче до інших. Адже тільки прийнявши себе, ми стаємо здатними по-справжньому когось любити.
джерело

Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: